При каких болезнях нельзя париться в бане

При каких болезнях нельзя париться в бане

Кому противопоказана баня

При всей пользе банных процедур, посещение бани полезно не всем и не всегда.
Есть целый ряд серьезных ограничений для посещения бань:
1. Преклонный возраст особенно если Вы не привыкли к бане с детства.
2. Нельзя париться после обильного приема пищи, да и вообще после еды.
3. Недопустим алкоголь до и во время банной процедуры.
4. Помните о температурном режиме в бане. Ведь создать оптимальное соотношение между температурой и влажностью в бане целое искусство. Температура в парной обычно 80−90 °С, в сауне выше — 130 °С, относительная влажность при 90 °С не должна быть более 10 %, а при 110 — 5%. Чтобы хорошенько пропотеть при более низких температурах, например, 70 °С, влажность нужно повысить до 30—35 %. Для этого на каменку плещут воду.
5. Помните о режиме температур в бане. Издавна создать оптимальное соотношение между температурой и влажностью в бане было искусством. Температура в парной обычно 80—90 °С, в сауне — 130 °С, относительная влажность при 90 °С не должна превышать 10 %, а при 110 — 5%. Чтобы хорошенько пропотеть при более низких температурах, например, 70 °С, влажность нужно повысить до 30—35 %. Для этого на камни плещут воду.
Кроме того есть целый ряд чисто медицинских противопоказаний.

общие: гипертоническая болезнь во всех проявлениях и любой этиологии, тяжелые невротические или психические заболевания, хронические воспалительные заболевания, сопровождающиеся повышением СОЭ, онкологические заболевания;

специальные: недостаточность левого или правого желудочка сердца, гипертиреозы, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, гипертоническая болезнь III стадии; острый инфаркт миокарда.

относительные: мочекаменная болезнь и мочекаменный диатез;

абсолютные: это страх и общее негативное отношение к посещению парной, все сопровождающиеся повышением температуры заболевания, декомпенсация хронических заболеваний, стойкая артериальная гипертензия с артериальным давлением свыше 200 мм рт. ст. и органическими изменениями со стороны внутренних органов, общий атеросклероз с органическим повреждением соматических органов, инфекции и контагиозные заболевания; паразитарные заболевания и бациллоносительство, туберкулез в открытой форме, склонность к появлению профузных кровотечений, посттромбофлебический синдром длительностью менее 3 месяцев; лабильная форма диабета с периодическим или стойким ацидозом, опасность эмболии, кахексия и тяжелый синдром нарушения всасывания, хронические заболевания почек с наличием значительного мочевого осадка, тяжелый хронический алкоголизм с нарушениями социальной адаптации, гипертиреоз и гипертоксикоз с органными повреждениями, вторичная глаукома и глазная гипотония.

  • Кому в бане будет хорошо?
  • Противопоказания к посещению бани

За здоровьем с умом

Баню любят если не все, то очень многие. Наверное, нет такого человека, который ни разу не побывал бы в русской или турецкой банях либо в сауне. Пользу бани не отрицает никто. И сам ритуал помывки, и действие высоких температур обладают поистине целебным эффектом.

Кожа человека состоит из большого количества сальных и потовых желез. Под действием пара и горячей воды начинается обильное потоотделение, раскрываются поры, через которые из организма выводятся токсины и растворенные шлаки. Нужно помнить, что кожа – это самый большой орган тела человека. Она выполняет несколько функций:

  • защитную;
  • терморегуляторную;
  • принимает участие в водно-солевом обмене;
  • выводит с потом продукты обмена и лекарств.

Поэтому к банным процедурам, в которых активно участвует кожа, нельзя относиться невнимательно. Да, баня является сильнодействующим средством в борьбе со многими болезнями, но есть и те, кому посещение парной противопоказано. Если у вас не богатырское здоровье, имеются какие-либо заболевания или даже травмы, к тому же если вы идете в баню впервые, вам просто необходимо проконсультироваться с врачом.

Микроклимат парной в первую очередь воздействует на нервную систему. Это может проявляться в нарушениях некоторых ее функций и даже в изменениях психики.

Если кровь приливает к внутренним (периферическим) органам тела, то в мозг ее поступает меньше. Поэтому у некоторых посетителей бани может наблюдаться замедленность психических реакций. К тому же в парной снижается эмоциональная активность. Но врачи, как правило, не расценивают такие проявления как негативные. Снятие психического напряжения сопровождается расслаблением мышц. А это очень важно для реабилитации.

Читайте также:  Чем отличается парез от паралича

Кому в бане будет хорошо?

Парную можно и нужно посещать сердечникам с органическими заболеваниями сердца, но не в активной фазе воспалительного процесса. Однако если у вас сердечная недостаточность, ходить в баню не рекомендуется. В то же время парная показана страдающим ишемической болезнью сердца, если нет приступов стенокардии, или людям, которые полгода назад перенесли инфаркт миокарда. Баня поможет аллергикам и тем, у кого проблемы с верхними дыхательными путями: разнообразные воспаления пазух носа, ларингиты, бронхиты. Хороший пар показан и легочникам-хроникам, а также тем, кто перенес воспаление легких.

В баню всей семьей

Даже при заболеваниях нервной системы можно рекомендовать банные процедуры. Врачи часто советуют их:

  • при невыраженных параличах;
  • болях в корешках позвоночника;
  • дистрофических миопатиях и миотониях;
  • гипертонусе мышц;
  • неврозах.

При детском энурезе и нарушениях сна тоже поможет баня. После травм, операций восстановиться можно в хорошей парной. При различных заболеваниях суставов в стадии ремиссии, некоторых заболеваниях пищеварительной системы – прямая дорога в баню. Под воздействием пара и затем прохладной воды усиливается кровообращение во внутренних органах. А при хронических заболеваниях что может быть лучше?

Кроме того, из тканей выводятся воспалительные компоненты. Активизируются практически все системы организма. Поэтому в баню стоит ходить молодым женщинам с различными дисфункциями и дамам во время и после менопаузы. Сухой пар сауны помогает при гормональной недостаточности или хронических воспалительных процессах во внутренних половых органах. В баню можно ходить даже при неосложненной беременности вплоть до самых родов. А если вспомнить историю, то на Руси и рожали в жарко натопленной мыльне.

Вернуться к содержанию

Противопоказания к посещению бани

Иногда в парную нельзя ходить только временно. Например, нужно воздержаться от похода в баню при простуде с высокой температурой, любых обострившихся хронических заболеваниях. Не стоит париться при тромбофлебите, регулярных головных болях, онкологии. Осторожными нужно быть гипертоникам I и II стадий при систолическом давлении в покое выше 200. То же относится к сердечникам при нестабильной стенокардии, сердечной недостаточности. Резкий перепад температур при переходе из парилки в прохладный бассейн и обратно для них весьма нежелателен.
Абсолютные противопоказания к посещению бани:

  • острый инфаркт миокарда;
  • III стадия гипертонии;
  • острые воспаления сердечно-сосудистой системы;
  • острый тромбофлебит, сопровождающийся венозной недостаточностью;
  • общий атеросклероз, отмеченный органными повреждениями;
  • резкое похудение;
  • ишемическая патология ног;
  • склонность к кровотечениям;
  • некоторые заболевания сердца.

Категорически запрещено посещать баню заболевшим острыми вирусными инфекциями и различными острыми воспалениями, а также тем, кто страдает эпилепсией, мигренью, болезнью Паркинсона. При острых ревматических заболеваниях, компрессивных корешковых синдромах и активной кортикостероидной терапии в парную тоже путь заказан. Вообще любые обострения – причина отказаться от похода в баню.

Читайте также:  Эмбриональная грыжа у плода

Вывод ясен: если не уверен в своем здоровье, перед походом в баню – к врачу. Специалист, знающий ваш организм и разбирающийся в разного рода недугах, даст правильный совет и объяснит, какие противопоказания действуют именно для вас. Иначе рискуем получить неприятности. Если вам больше 60 и вы до этого никогда не были в бане – лучше и не начинать. Нельзя в парную после сытного обеда и обильных алкогольных возлияний. Выпить перед баней или непосредственно в ней считается почти национальной лихостью, но выпивка противопоказана всем парильщикам.

Обязательно соблюдайте температурный режим в бане. Внимательно следите за своим состоянием, не переусердствуйте.

Организм каждого человека уникален и отличается строго индивидуальной реакцией на разнообразные внешние факторы. Даже опытные парильщики могут не знать, какие есть противопоказания к посещению бани. Только врач подскажет, сколько именно вам можно находиться в парилке, как лучше охлаждаться и даже какие применять очищающие и косметические средства. И не стоит думать, что если в сухую сауну нельзя, то влажная русская баня вполне может подойти. Высокие температуры не всем полезны.

Рафаэль Залян

Американская журналистка Кэти Уоррен рассказала о своих впечатлениях после похода в русскую баню. Девушка впервые парилась в бане при помощи березового веника. Она сообщила, что, когда удары им стали более плавными, ей стало щекотно. Все это продолжалось около 15 минут. Уоррен отметила, что вышла из бани умиротворенной и при этом бодрой.

Казалось бы, как чудесно попариться в бане и раз и навсегда избавиться от всех болезней. Но баня не прощает ошибок. Иногда баня может представлять угрозу жизни. Об этом «Вечерней Москве» рассказал семейный доктор и банный эксперт Владимир Синюкаев.

— Владимир, бытует мнение, что помимо усталости баня помогает избавиться от лишнего веса, правда ли это?

— Пожалуй, начну с позитива. Многие заядлые любители попариться утверждают, что у них от самого слова «баня» уже поднимается настроение. И правда, кажется, что сейчас придешь туда, отдохнешь, вдоволь пообщаешься с замечательной компанией. Это верное утверждение, что баня снимает усталость и напряжение. Недаром поход в баню включен в обязательную программу многих спортсменов перед соревнованиями, а психотерапевты даже отправляют туда своих пациентов, чтобы на время забыли о стрессе. Однако спешу разочаровать тех, кто полагает, что баня помогает при похудении. Когда мы сидим и терпим высокие температуры, организм совершенно естественно избавляется от жидкости, пытаясь охладиться. И, как следствие, мы теряем один-два килограмма. Но на следующий день мы возвращаемся в прежний вес.

— Кстати, посещать баню нужно на голодный желудок или, наоборот, после трапезы?

— Чтобы не было сильной нагрузки на организм, лучше пищу вкушать за два-три часа до посещения комплекса. Предпочтение нужно отдавать легким блюдам: фруктовые или овощные салаты, нежирные супы. Когда человек голодный и думает только о еде, а тут еще и температура 120 градусов, появляется излишний стресс. Я очень часто выезжал по вызову именно в баню, когда работал в скорой помощи. Случаи были разные: люди либо натощак приходили туда и теряли сознание, либо падали в обморок после обильной трапезы и приема горячительных напитков. Если наесться перед баней, то к желудку и кишечнику поступает обильный приток крови, потом, уже в самой парилке, кровь начинает поступать к коже, и мы краснеем, сосуды расширяются. Затем происходит отток из желудка и кишечника, пища начнет бродить, и организм будет испытывать интоксикацию.

Читайте также:  Признаки отравления этиловым спиртом

— Какие еще ошибки можно допустить, готовясь к походу в баню или сауну?

— Перед любой сауной и парилкой лучше принять теплый душ, чтобы поры открылись и кожа лучше очистилась при процедурах. Женщинам перед посещением комплекса рекомендую смыть макияж. Баня помимо пользы может и навредить, и прежде всего это касается наших губ. Да-да, они тоже требуют определенного ухода. На них нужно нанести гигиеническую помаду, иначе можно обжечь их горячим воздухом, в результате появится шелушение и кожа губ покроется трещинами.

— Некоторые девушки щедро наносят на себя различные косметические средства перед тем, как в парную зайти. Скажите, правильно ли они делают?

— Это традиционная ошибка. В бане поры откроются, а средство начнет претерпевать температурные изменения и смешается с потом, результатом такого «микса» могут стать различные аллергические реакции, раздражения и более серьезные кожные заболевания. Поэтому лучше в баню идти чистыми, умытыми и без мейкапов.

— Как долго можно находиться в парной ?

— Три-четыре часа, не больше. Человек, выходя из бани, должен быть как поросеночек — равномерного бледно-розового цвета. Временной промежуток между заходами должен быть от 3 до 7 минут. Верным признаком того, что пора заканчивать процесс, является повышение пульса.

— После какого захода можно прыгать в прорубь?

— После второго! Можно или ведерко холодной воды вылить на себя, либо в открытый водный источник окунуться. Также можно поваляться в снегу, если зима на дворе. А вот заходить в ледяную воду нужно очень быстро, поскольку медленный заход — это очень сильный стресс А если человек при этом страдает еще и гипертонической болезнью и у него произойдет скачок давления либо же, наоборот, понижение, это может привести к инсульту. И таких случаев скорая знает, как говорится, выше крыши.

— Какая польза от бани уже понятна, а вот какой вред может нанести организму посещения парилки?

— Людям, которых мучают скачки давления, стенокардия, не рекомендуется посещать банные комплексы из-за риска получить инфаркт. Кроме того, баня — это всегда нагрузка на почки, и после соответствующих процедур у некоторых дам обостряются болезни мочевыделительной системы. Людям, у которых серьезные кожные высыпания, рубцы на лице и теле, тоже стоит отменить поход в баню до полного излечения недуга. Иначе можно усугубить ситуацию.

— Многие, отправляясь в баню, заходят в парную в купальнике и плавках, насколько это правильный выбор?

— Ходить в парную в таком виде нельзя. Как ни странно, купальный костюм нарушает равномерное прогревание тела и тормозит процесс потоотделения. Лучше заменить такой костюм на простыню, а на голову можно надеть шляпу из войлока.

Ссылка на основную публикацию
Претектальные ядра
Глазодвигательный нерв Глазодвигательный нерв – n. oculomotoris (III пара). Глазодвигательный нерв является смешанным нервом. Ядра глазодвигательных нервов состоят из пяти...
Препараты для ускорения метаболизма для похудения
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам. У нас есть строгие правила по...
Препараты женских гормонов при климаксе
Врач акушер - гинеколог 15 лет медицинского стажа кандидат медицинских наук Если учитывать статистические показатели со всего мира, то климактерический...
При беге болит правый бок внизу живота
Любой человек, занимающийся подвижным видом спорта, периодически испытывает болевые ощущения в правом подреберье. От этого не застрахованы ни начинающие спортсмены,...
Adblock detector