Что можно пить беременным от нервов

Что можно пить беременным от нервов

Во время вынашивания ребеночка организм женщины сильно перестраивается, вместе с тем, меняется и гормональный фон. Состояние беременности, особенно первой, для женщины в новинку. Потому и не удивительно, что она тревожится: все ли идет своим чередом? В этой связи беременность часто может сопровождаться перепадами настроения, повышенной возбужденностью или тревожностью, не очень хорошим сном. И все это в комплексе никак не способствует нормальному состоянию женщины и вынашиванию ребеночка. Закономерно встает вопрос: какие успокоительные средства могут помочь расслабить нервную систему, и стоит ли вообще прибегать к их помощи?

Следует отметить, что приема любых лекарственных препаратов во время беременности лучше избегать. Особенно это касается первого триместра беременности (до 13 недели): именно в это время идет активный процесс формирования органов и систем малыша. Поэтому на этом этапе в качестве успокоительного как нельзя лучше подойдут частые прогулки на свежем воздухе: так и организм кислородом насыщается, и есть время побыть наедине со своим будущим ребеночком. Если все-таки существует необходимость после прогулки расслабиться и согреться, можно заваривать травяные чаи. Фитотерапевты рекомендуют в этом случае использовать мяту, мелиссу, ромашку, боярышник, цветки липы.

Сегодня можно приобрести и готовые лекарственные препараты, созданные на основе трав, например, Персен. В его состав входят экстракты валерианы, мелиссы и мяты. Персен врачи называют безопасным успокоительным средством, но все же не советуют прибегать к самолечению без соответствующей консультации со специалистом.

У вас будет ребенок – эта новость вместе с ошеломительными эмоциями порождает и новые опасения: как изменится рацион питания, какие продукты – табу для будущей мамы. Вопросы возникают даже по поводу традиционного напитка – чая.

Интересное положение – не повод отказываться от любимого напитка, нужно только знать, какой чай можно при беременности.

Читайте также:  Айтсгермер

Какой чай можно пить беременным

Вода – источник жизни, но еще больше полезных элементов содержится в чае. Ученые насчитали четыре сотни компонентов: витамины, антиоксиданты, микро- и макроэлементы, питательные вещества. Поэтому этот напиток будущим мамам полезен, вопрос только в том, какой чай лучше пить беременным.

Кофеиновые нюансы

Главная опасность чая – кофеин, который содержится в чайных листьях: 30–70 мг в чашке черного чая, 25–40 мг – зеленого. Этот алкалоид вызывает возбуждение нервной системы, головную боль, бессонницу, может спровоцировать схватки. Кроме того, вещество через плаценту попадает в организм плода и вызывает уменьшение кровотока. Поэтому крепкий чай – под запретом.

Какой чай пить при беременности:

  • сильно разбавленный водой некрепкий чай: максимум пол чайной ложки на 200 мл воды;
  • не больше 1-2 чашек напитка в сутки;
  • выбирать чай проверенного качества: известных производителей, без искусственных добавок;
  • напиток теплый, а не горячий;
  • пить свежеприготовленный чай, не позже, чем через час после заваривания;
  • нельзя использовать прелую заварку, чай с неприятным запахом;
  • при беременности организм неожиданно реагирует на яркие запахи, поэтому не стоит употреблять чай с ароматизаторами.

Выбираете, какой чай лучше пить при беременности, рекомендуем отдать предпочтение белым сортам, которые содержат минимум кофеина.

Какие травяные чаи можно пить при беременности

Для будущих мам, которые не хотят отказываться от привычного напитка, есть вкусная и полезная альтернатива – травяные чаи. Дело в том, что, несмотря на название, это не чай, а настой на травах, цветах или ягодах. В травяном чае нет чайных листьев, а значит, и кофеина – самого нежелательного для беременных компонента.

Какие травяные чаи можно пить при беременности:

  • Настой иван-чая. В этом растении – набор витаминов и микроэлементов. Напиток помогает при бессоннице, изжоге, обладает противовоспалительным и жаропонижающим действием. Показан для профилактики анемии. Можно пить месяц по 1-2 чашки в день, потом – перерыв на 3 недели.
  • Мятный чай. Ароматный напиток с листьями мяты освежает и помогает справиться с утренней тошнотой при токсикозе. Настой улучшает пищеварение, устраняет запоры. А еще чашка мятного чая приведет нервы в порядок, успокоит и расслабит.
  • Чай из ромашки. Это, наверное, самый популярный ответ на вопрос, какой чай пить беременным. Компоненты, содержащиеся в цветках ромашки, облегчают токсикоз, успокаивают, нормализуют пищеварение. Также противовоспалительный ромашковый настой пьют при обострении молочницы.
  • Чай с шиповником. В плодах шиповника содержится ударная доза витамина С. Этот напиток укрепляет иммунитет, выводит лишнюю жидкость, снимает отечность, помогает при простуде. Однако отвар не рекомендуется пить в первом триместре беременности и при проблемах с почками.
Читайте также:  Разница между грыжей и протрузией позвоночника

Мы назвали самые популярные травяные чаи, которые пьют при беременности. Однако, прежде чем приступать к чаепитию, советуем обязательно проконсультироваться с врачом.

В период беременности будущая мать должна быть особенно внимательна к своему здоровью, так как любые изменения ее состояния напрямую влияют на процессы формирования и развития плода. На фоне серьезных гормональных изменений и сильных переживаний по поводу будущего материнства у женщины может серьезно повышаться уровень тревожности. Если эмоциональная нестабильность приводит к развитию серьезных нарушений – например, к бессоннице, сильной аллергической реакции и т.п – специалист, ведущий беременность, может рекомендовать прием успокоительных средств на натуральной растительной основе.

В каких ситуациях показан прием успокоительных при беременности и какие средства можно принимать

Поскольку во время вынашивания малыша от применения лекарственных средств лучше отказаться совсем, чтобы исключить риски нарушения развития малыша, прием успокоительных следует начинать только с разрешения и по рекомендации лечащего врача. Чрезмерный стресс на ранних сроках может привести к потере ребенка, а на поздних – к преждевременным родам. Из-за эмоциональной нестабильности матери у новорожденного могут обнаружиться самые разные патологии (нервной и сердечно-сосудистой системы, гиперактивность, аномалии строения тела и др.), состояние чревато гипоксией плода (кислородной недостаточностью), которая и провоцирует изменения его развития и роста. Поэтому если специалист, ведущий течение беременности, считает необходимым применение успокоительных средств, имеет смысл к нему прислушаться.

Беременным женщинам рекомендуются успокоительные на растительной основе. Это должны быть таблетки либо растворы на спиртовой основе (начиная со второго триместра прием таких средства допустим), основными компонентами которых являются лекарственные травы, оказывающие на нервную систему человека успокаивающее действие. К ним относят мелиссу, валериану, пустырник, мяту и другие растения. Во время лечения необходимо строго соблюдать дозировки, прописанные врачом и указанные в инструкции по применению препарата.

Читайте также:  Почему ребенок заикается что делать

НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ
СПРАШИВАЙТЕ «ЦВЕТЫ БАХА» И «РЕСКЬЮ РЕМЕДИ» В АПТЕКАХ ВАШЕГО ГОРОДА

ОФИЦИАЛЬНЫЙ ДИСТРИБЬЮТОР

ООО “ЦЕНТР ЦВЕТОЧНОЙ ТЕРАПИИ “БАХА”
Лицензия ФС-99-02-003157 от 25 июня 2013
123001, г. Москва, ул. Большая Садовая, д. 10
info@bfr.ru

По вопросам маркетинга и предложениям по рекламе:
reklama@bfr.ru

ТЕЛЕФОНЫ

8(495)504-90-44
8(800)505-65-07
Бесплатный звонок по России
С 10:00 до 18:00 в будни.

ЛИЦЕНЗИЯ

Цветочные настои официально зарегистрированы:
— № ЛСР-002089/08
— № ЛСР-004948/07
— № ЛСР-004947/07

Отпускается без рецепта

Производитель: «А.Нельсон энд Ко.Лимитед», Великобритания, Уимблдон

Ссылка на основную публикацию
Что можно выпить от тяжести в животе
Лечение постоянной тяжести в желудке и профилактические меры Тяжесть в желудке – неприятное ощущение, возникающее как из-за неправильного питания, так...
Что лучше азафен или флуоксетин
Из статьи вы узнаете название препаратов антидепрессантов, которые можно приобрести в аптеке без рецепта, показаниях и противопоказаниях к использованию, побочных...
Что лучше вигантол или аквадетрим для женщин
Владелец регистрационного удостоверения: Контакты для обращений: Лекарственная форма Форма выпуска, упаковка и состав препарата Аквадетрим ® Капли для приема внутрь...
Что можно дать ребенку от сухого кашля в 3 года
Современным родителям крайне трудно принять на веру тот факт, что свежий, чистый и влажный воздух может быть не менее эффективным...
Adblock detector