Чем лучше полоскать нос при насморке

Чем лучше полоскать нос при насморке

Множество научных исследований позволили прийти к выводу, которые подтверждают пользу от воздействия солевого раствора. Следовательно, промывать нос при насморке можно и нужно.

Так, благодаря представленному средству слизистая оболочка носа увлажняется, уменьшается негативное влияние на неё сухого воздуха, в результате чего эта область может истончаться. Кроме того, раствор соли позволяет сдержать процесс развития воспаления, помогает уменьшить отёчность и облегчить дыхание при простудных заболеваниях.

Такой продукт – незаменимое средство в случаях проявлений сезонных аллергий. К примеру, если вы страдаете от аллергической реакции на пыльцу, то с помощью процедуры промывания можно легко избавиться от частиц аллергенов из носа. Таким же образом вы сможете уменьшить симптомы, которые проявляются при аллергическом рините.

  1. Преимущества процедуры
  2. Промывать нос при насморке или нет
  3. Техника промывания носа
  4. Что вам понадобится для промывания
  5. Приготовление раствора соли
  6. Как правильно промывать нос при насморке
  7. Когда нельзя промывать нос при насморке

Преимущества процедуры

Промывать нос будет полезно всем людям, которые заботятся о своём здоровье, хотят укрепить иммунитет и противостоять появлению заболеваний, носящих вирусный и бактериальный характер.

Возможно, вас удивит тот факт, что реснички есть не только на веках, но и в носу. И именно благодаря носовым ресничкам, то есть тем волосам, которые растут в ноздрях, происходит задержка болезнетворных бактерий для того, чтобы не допустить их дальнейшее попадание в организм. Очень важно поддерживать эти волоски в здоровом состоянии, ведь они помогают увлажнить поток воздуха, который поступает дальше к носоглотке и лёгким. Кроме того, регулярное проведение такой процедуры позволит вам существенно улучшить своё обоняние.

По мнению медиков, промывание носа – обязательная профилактическая процедура в холодное время года, когда воздух отличается большой сухостью даже в помещениях из-за воздействия нагревательных приборов.

Промывать нос при насморке или нет

Здесь врачи единодушны: для тех, кто страдает от ОРВИ, которая сопровождается насморком, а также от поллиноза, эта процедура просто необходима. Часто люди ошибочно полагают, что в насморке нет ничего страшного и лечить его не обязательно – сам пройдёт. Это неправильная точка зрения. Часто запущенный насморк может привести к гаймориту, который вылечить будет гораздо сложнее, а также другим неприятным последствиям для организма и для вашего здоровья в целом. Поэтому не стоит пренебрегать методами лечения насморка, тем более что в своём большинстве они довольно просты и доступны для всех даже в домашних условиях.

Техника промывания носа

На самом деле в этой процедуре нет ничего сложного. Просто залейте раствор соли в нос через одну из ноздрей, затем немного наклоните голову, в это время залитое средство должно пройти через область носоглотки. Пройдя этот путь, солевая жидкость выливается наружу через вторую ноздрю.

Что вам понадобится для промывания

Приобретите в аптеке нети-пот (это специальная посудина в виде маленького чайничка, предназначенная именно для такой процедуры), спринцовку или шприц (игла в шприце вам не потребуется). Как вариант, можно использовать любую другую подходящую посуду. Кроме того, сегодня аптечный товарный ассортимент настолько богат, что вы можете купить сразу готовый спрей с солевым раствором, и тогда вам не придётся готовить его дома самостоятельно.

Приготовление раствора соли

Если вы всё же решите приготовить средство сами, а не покупать готовое, то вы с лёгкостью сможете это сделать в домашних условиях.

Для начала стоит отметить, что представленное средство ещё может называться физиологическим или изотоническим раствором: это подразумевает факт наличия в растворе не только воды, но и соли, причём в том же количестве, к котором она содержится в естественных жидкостях организма. Также возможно использование гипертонического раствора, в нём соли больше. Для того чтобы промыть нос, можно использовать как физиологические, так и гипертонические растворы. Эти два варианта одинаково действенны.

Итак, готовя средство дома, вам понадобится тёплая вода – отмерьте один стакан. Очень важно, чтобы вода была кипячёная или дистиллированная, используя неочищенную воду, возможно заражение организма. А температура воды должна соответствовать температуре тела, то есть составлять примерно 36 – 37 градусов по Цельсию.

Читайте также:  Кровь в кале у взрослого причины фото

Затем добавьте в воду немного нейодированной соли (примерно половину чайной ложки), а также соду (одну щепотку). Затем все вышеперечисленные ингредиенты следует хорошенько перемешать и вылить в ту ёмкость, которую вы приготовили для промывания. Раствор готов.

Как промывать нос при насморке

Как правильно промывать нос при насморке

Вам необходимо стать возле раковины и наклониться над ней. Обратите внимание, что ваш угол наклона должен составлять около 45 градусов. Нос смотрит вниз. Затем следует немного повернуть голову, таким образом, чтоб одна ноздря была выше, чем вторая. Откройте рот: во время процедуры дышать надо именно ртом. Далее вам нужно поместить носик посудины (если вы используете нети-пот) или кончик инструмента (если вы используете шприц или спринцовку) в ту ноздрю, которая в данный момент находится сверху, и впрыснуть в неё достаточное количество соляного раствора.

Для тех, кому данное объяснение показалось не вполне понятным, специалисты рекомендуют найти соответствующие видео ролики в Интернете. На них вы сможете более подробно увидеть, как правильно заниматься промывкой носа в домашних условиях. Подобного рода материалов сегодня в сети огромное количество.

Промывая нос, вы можете почувствовать сильное жжение. Это значит, что добавленное количество соли для вас слишком велико. Вылейте такой раствор и приготовьте новый, в котором соли будет меньше.

При правильном выполнении процедуры, жидкость, которую вы залили в одну ноздрю, должна вытечь из второй (которая находится ниже). Также раствор соли может вытекать и изо рта. Не нужно глотать эту жидкость, лучше выплюньте её. Однако если какая-то часть солевого раствора попадёт во внутрь через горло, то повода для беспокойства нет. Эта жидкость полезна и вреда организму она не нанесёт.

После того как вы тщательно промоете одну ноздрю, вам нужно хорошо высморкаться и протереть нос с помощью салфетки. После чего повторите данную процедуру со второй ноздрёй.

Почему нельзя промывать нос при насморке

Когда нельзя промывать нос при насморке

Существуют ситуации, в которых промывать нос не только неэффективно, но и опасно для здоровья. Запомните эти случаи.

  1. Лучше не промывать нос, если он заложен настолько сильно, что не дышит совсем. Пытаясь пробить такую заложенность, можно с помощью сильного напора воды занести инфекцию, которая и вызвала заболевание, в область среднего уха.
  2. Не промывайте нос, в случае искривления носовой перегородки. Тогда жидкость может не выйти наружу и остаться внутри носовых ходов, что приведёт к размножению новых бактерий.
  3. Не проводите процедуру, в случае наличия доброкачественных образований в носу.
  4. Для тех, кто страдает от частых носовых кровотечений, эта процедура также нежелательна и вредна.
  5. Если вы страдаете от отита или просто предрасположены к ушным воспалениям.

Впрочем, если вы всё же хотите промывать нос (даже во всех вышеперечисленных случаях) вам следует проконсультироваться с врачом и подробно обсудить эту ситуацию.

  • Новости
  • Истории
  • Мультимедиа
  • Полезно
  • Спецпроекты
  • Архив ТВ2
  • Томские шоты
  • Стиль жизни
  • Экспедиция ТВ2
  • Новости
  • Истории
  • Мультимедиа
  • Полезно
  • Спецпроекты
  • Архив ТВ2
  • Томские шоты
  • Стиль жизни
  • Экспедиция ТВ2

Противопоказания есть.
Бывают случаи, когда промывание как минимум бесполезно, как максимум — вредно.

Промывание носа противопоказано, когда:

— имеет место резкая заложенность носа, такая, что человек совсем не может им дышать. Попытавшись «пробить» заложенность струей воды с большим напором, вы можете вместе с жидкостью занести возбудителя заболевания в среднее ухо
— имеется искривление перегородки, в этом случае раствор для промывания может задержаться в носовых ходах и стать питательной средой для размножения бактерий
— в полости носа есть есть полипы — доброкачественные образования на слизистой оболочке носа
— имеют место частые носовые кровотечения
— есть отит или предрасположенность к воспалению среднего уха

Кроме того, нельзя промывать нос непосредственно перед выходом на холодный воздух.

Процедуру промывания носа проводят даже для грудных детей с первого дня жизни. Важно правильно выбрать метод промывания. Неправильные действия могут вызвать отит и травмировать слизистую оболочку полости носа.

Читайте также:  Плохое самочувствие после сдачи крови

Существуют разные методики промывания носа. Наиболее часто используется метод орошения – к ноздре подносится баллон, из которого равномерно распыляется активное вещество (обычно это хлорид натрия или готовые аптечные спреи – «Аквалор», «Ринолайф» и другие). Аспирация — способ используется для грудных детей, которые не умеют сморкаться. Ребенку при помощи спрея или шприца заливается в нос лечебный препарат, слизь отсасывается грушей или специальным прибором — аспиратором. Назальный душ – в домашних условиях проводится с помощью специальной кружки или груши, а в условиях медицинского учреждениях при помощи оливы, которая устанавливается в преддверие носа, шланга и контейнера с раствором. Внутриносовое перемещение по Проетцу, в простонародье называется «кукушка», проводится только по показаниям и специально обученными специалистами.

Если промывание необходимо с лечебной целью, то его применяют только по назначению врача, также врач определяет и методику промывания для каждого конкретного пациента индивидуально.

Поэтому стоит читать надписи на упаковке средств для промывания носа, а перед применением внимательно изучить инструкцию, а лучше использовать те растворы, которые порекомендует врач.

Да. Но делать это нужно правильно. Поэтому даже если ваш малыш в четыре-пять лет умеет сморкаться сам, родителям лучше контролировать этот процесс и каждый раз повторять правила сморкания. Детям до трех лет рассказывать об этом бесполезно, поэтому до этого возраста малышам при насморке просто промывают носовые проходы.

Правила сморкания:

— Сморкание выполняется каждой ноздри поочередно. При необходимости перед сморканием можно промыть носовые ходы специальными аптечными солевыми растворами или физраствором.
— Высмаркиваться лучше в платки, причем одноразовые (оптимальный вариант – влажные салфетки).
— Не рекомендуется высмаркиваться сразу после пробуждения. Стоит подождать хотя бы 10 минут, пока скопления слизи не переместятся в носовую полость под действием силы тяжести после принятия вертикального положения. Это позволит при наименьших усилиях вывести максимальное количество выделений, скопившихся за ночь.
— Нельзя сморкаться сильно! Это может способствовать проталкиванию слизи в околоносовые пазухи и вызвать синуситы. При интенсивном сморкании в них могут образовываться разрывы и локальные повреждения сосудов слизистой носа, что может сопровождаться носовыми кровотечениями.

Нередко вопрос, чем промывать нос при насморке, застает уже тогда, когда из-за заложенности носоглотки становится невозможно дышать, а головные боли, простимулированные разлившимся отеком, не проходят в течение всего дня. Однако, как полагают некоторые врачи, если уж начинать прочищение носовых пазух от скопившейся слизи, то лучше делать это на этапе, когда очевидна несправляемость организма с инфекцией. Считается, что проводя манипуляции для очистки носа в качестве профилактики, мы тем самым лишаем организм даже возможности выдвинуть против заболевания иммунную реакцию.

Зачем нужны промывания носа

Промывание носа при насморке, это обычная практика борьбы с болезнетворной микробной средой, провоцирующей на слизистой носа воспалительный процесс. Происхождение насморка является фактором, определяющим вид процедуры – при рините, ход промывания и состав растворов будет иным, чем при гайморите, а метод орошения при физиологическом насморке у новорожденного, в корне отличается от «вымывающей» всякую флору ирригационной терапии.

Нужно ли вообще промывать нос и в чем смысл процедуры? Прежде чем перечислить достоинства метода, надо заметить, что при отсутствии назначения ЛОР-врача, даже самая грамотно проведенная процедура может пойти во вред. Но при имеющихся рекомендациях, прочищая нос, вы добиваетесь следующих результатов:

  • своевременное удаление соплей, обволакивающих реснички эпителия и являющихся насыщенной питательной средой для болезнетворных микробов;
  • размягчение и выведение из носа «корочек» высохшей слизи;
  • освобождение глубоких носовых проходов и придаточных пазух от слизистых скоплений, чего невозможно добиться обычным высмаркиванием;
  • повышение местной иммунной защиты.

Не допуская образования густой слизистой закупорки в пазухах носа, вы тем самым препятствуете и развитию осложнений, в виде отита или гайморита.

Как правильно промывать нос

Как часто придется промывать нос, будет зависеть от степени запущенности состояния насморка, однако даже при сильном течении из носа, взрослому человеку не рекомендуется проводить процедуры промывания чаще 4-5 раз в день. Все методики промывания носа в домашних условиях требуют наличие хотя бы минимальных навыков. В противном случае, если подобного опыта нет, лучше обратиться к аптечным препаратам с функциональным баллончиком-аэрозолем, либо посещать медицинское учреждение, где процедуру промывания от насморка проводят в амбулаторном режиме.

Читайте также:  Школа доктора комаровского насморк у грудничков

Промыть нос в домашних условиях можно при помощи:

  • Спринцовки (резиновой груши) со снятым пластиковым наконечником. Спринцевание (промывание) грушей считается наиболее щадящим методом, так как подача жидкого раствора осуществляется пропорционально приложенному усилию. Для того, чтобы прочистить нос, нужно набрать в грушу теплый раствор, наклониться над раковиной и слегка (на 40-45 ) повернуть голову набок. Раствор для промывания носа вводится в носовой проход, оказавшийся сверху. Затем та жидкость, которая не вылилась самостоятельно, высмаркивается, голова поворачивается в другую сторону и весь процесс промывания повторяется;
  • Шприца на 10 кубиков (взрослому человеку). Данный метод промывать нос очень спорный, так как подача раствора в ноздрю происходит неравномерно и толчкообразно, что грозит попаданием жидкости в ушной канал. Шприц используется без иглы, поршень перед применением необходимо разработать, чтобы он продвигался по трубке без рывков. Здесь алгоритм манипуляций промывания несколько иной – при вводе состава в верхний носовой проход, требуется добиться того, чтобы выход жидкости осуществлялся из нижней ноздри, при этом считается нормой, если часть раствора попадет в горло. После процедуры промывания нужно хорошо прополоскать теплой водой рот и горло (не глотать);
  • Сосуда «нети-пот» или маленькой леечки с удлиненным носиком. Принцип промывания совершенно тот же, что и при шприцевании носовых пазух, только состав подается более равномерно и меньше опасности получить отит среднего уха в качестве осложнения.

Если простуда и заложенность носа слишком сильные, промывание не принесет большого эффекта, так как жидкость не вычистит загущенную слизь, забившую пазухи. За 15 мин до процедуры, в этом случае, рекомендуется распарить ноги или выпить горячий чай. Приток крови в носу вызовет расширение сосудов и слизистые массы разжижатся.

Чем лучше промывать нос при насморке

Чем можно промывать нос дома, не обращаясь к врачебной помощи? Самыми популярными растворами для промывания, применяемые одинаково, для детей и взрослых, считаются гипертонические, то есть, приготовленные на основе поваренной или морской соли. Далее по популярности, выступают аптечные составы для промывания – это таблетки Фурацилина, растворенные в воде, 3 % перекись водорода, Хлоргексидин. При ранних, незапущенных насморках или в качестве общеукрепляющего средства, по-прежнему актуальны народные методы промывания – травяные отвары и настои.

Соляные (гипертонические) растворы

Простой соляной раствор, иначе называемый физиологическим, приготовляется всегда по одной рецептуре – 1 чайная ложка соли на литр подогретой до 30 кипяченой воды. Экспериментировать с концентрацией в сторону ее усиления нельзя, так как слизистая может отреагировать, если не ожогом, то сильным пересыханием, что немедленно спровоцирует усиление течения из носа.

Для взрослой категории пациентов, составы, которыми можно промыть нос, усиливают путем добавления в раствор дополнительных компонентов, например, пищевой соды, которую вводят в том же количестве, что и соль.

Содово-солевой раствор, также можно дополнить третьим ингредиентом – йодом, однако, прежде чем промыть нос при насморке таким «решительным» методом, следует провести небольшую пробу, закапав готовое средство по 1-2 капли в каждую ноздрю. Если чувства жжения или зуда не возникло, можно промывать нос, но не чаще одного раза в сутки в течение 3-4 дней.

Если вы решаете использовать для промывания морскую соль, следует помнить, что она не должна содержать косметических отдушек, посторонних абразивных частиц и минералов. Концентрацию морской соли при растворении в воде, уменьшают до ¾ ч. ложки, поскольку она по умолчанию является более насыщенной, чем обычная.

Промывание лечебными отварами

Травы обладают антисептическим и вяжущим действием, но вместе с тем, нередко являются причиной уже другого насморка – аллергического. Поэтому, не рекомендуется использовать отвары для закапывания в нос младенцу, если у мамы или у ближайших членов семьи имеется аллергия на фитопрепараты.

Ссылка на основную публикацию
Чем лечить стреляющее ухо в домашних условиях
Болит ухо симптомы и лечение домашними нетрадиционными средствами и лекарственными травами по народным рецептам. Заболевания уха если они не имею...
Чем лечится молочница у мужчин в домашних условиях
Люди думают, что кандидоз может возникнуть у распутных женщин, но лечение молочницы у мужчин тоже необходимо, поскольку от этого зависит...
Чем лечится психоз
Лечение психоза различного происхождения в клинике значительно сокращено, по сравнению со стандартными методами, за счет применения новейших методик восстановительной терапии...
Чем лечить сухость в интимной зоне
Климактерический период в жизни женщины сопровождается неприятными симптомами. Одним из таких проявлений является сухость в интимной зоне при климаксе. Если...
Adblock detector