Чем купировать кашель у взрослого

Чем купировать кашель у взрослого

Кашель — довольно распространенный симптом при заболеваниях дыхательной системы. Самому определить причину кашля трудно, поэтому лучше сразу обратиться к врачу. Но иногда бывают ситуации, когда нет возможности. В таком случае нужно знать, как успокоить кашель у взрослого и облегчить его состояние.

Содержание статьи:

Как успокоить кашель в домашних условиях

Кашель – это защитный механизм, который помогает избавиться от слизи, мокроты и возбудителей болезни. Но иногда он бывает очень мучительным. Сухой кашель доставляет много дискомфорта, поэтому рот и нос желательно поддерживать во влажном состоянии. Чтобы больной не страдал от непродуктивного сухого кашля, можно использовать такие народные методы:

  • растирание груди;
  • паровые ингаляции;
  • употребление средств на основе травяных отваров и настоев.

Ингаляции нужно проводить очень осторожно. Лучше всего использовать вареный картофель, эфирное масло прополиса или эвкалипта. Жидкость или масса не должна быть слишком горячей, чтобы не обжечь слизистые. Хорошие отзывы есть об использовании небулайзера. Ингаляции могут быть самыми простыми, на основе физраствора.

Как успокоить сухой кашель ночью

С помощью простых средств можно остановить приступ сухого кашля ночью.

Вот самые доступные рецепты:

Напиток на подсолнечном масле. Ингредиенты: 150 мл крутого кипятка, 2 ст. л. подсолнечного масла, чуть соли. Без соли можно обойтись, но многим не нравится вкус этого напитка, хотя он напоминает обычный бульон. Все размешать и выпить маленькими глотками.

Гоголь-моголь. Компоненты: один желток, 1 ст. л. жидкого меда, 1 ст. л. сливочного масла и стакан молока. Желток взбить, добавить в молоко, при этом жидкость нужно постоянно помешивать. Затем добавить масло и мед. Выпить, пока горячее.

Мед с имбирем. Кусочек корня имбиря потереть на терке. Чайную ложку сока перемешать с ложечкой меда.

«Чтобы облегчить состояние, нужно положить под голову высокую подушку и обеспечить доступ свежего и влажного воздуха»

Как успокоить кашель, если беспокоит горло

Полезно промывать нос соленой водой. Вода с солью уберет вирус с носоглотки и горла. Важен также питьевой режим: нужно много и часто пить. Напитки должны быть теплыми. Полезно пить травяные чаи, молоко с медом. Если в комнате сухой воздух, из-за этого часто возникают першение в горле и кашель. Если нет возможности поставить увлажнитель, нужно развесить мокрые полотенца на радиаторы отопления.

Нужно помнить: кашель — это не болезнь, а симптом разных заболеваний. Поэтому устранять нужно первопричину, попутно облегчая кашель и состояние больного.

Мнение эксперта

Андрей Малявин

Доктор медицинских наук, профессор, пульмонолог Андрей Малявин

– Не бывает кашля сухого и влажного, которым зачастую оперируют, есть продуктивный и непродуктивный. При остром бронхите, например, слизь, которая обычно легко выносится из организма, становится вязкой. Ее количество увеличивается, создается пробка, которую нужно выбросить. Для этого необходимо разжижить мокроту (с помощью препаратов-муколитиков) и произвести эвакуацию скопившейся слизи (с помощью кашля). Не подавляйте кашель, потому что он — защитная реакция организма. Когда постоянно действующий в дыхательной системе механизм очистки не справляется, включается кашель.

Как остановить приступ кашля у взрослых – вопрос далеко не праздный, так как это неприятное явление может подкараулить человека в самый неподходящий момент.

При этом такой приступ далеко не так безобиден, как кажется и может привести к достаточно серьёзным последствиям. В результате течение хронических заболеваний обострится, а у больного может значительно ухудшиться его состояние.

Причины возникновения кашлевых приступов

Для того чтобы понять, как остановить приступ кашля ночью у взрослого, в обязательном порядке необходимо установить причины такого явления. Нужно всегда помнить о том, что с точки зрения медицины, кашель является естественной рефлекторной реакцией организма на непроходимость дыхательных путей. В результате появляется мощная реакция в виде кашля, позволяющая с помощью мощных толков воздуха устранить причину такой непроходимости.

Так как кашель сам по себе заболеванием не является, обычно его появлению сопутствует основная патология. Именно поэтому существует огромное количество разновидностей данной кашлевой реакции. При этом главных причин её две: наличие инородных тел и хронические заболевания органов дыхания.

Кроме того, выделяют устойчивую форму кашлевой реакции, которую необходимо бояться больше всего. Дело в том, что если такой кашель продлиться более двух недель, он может стать устойчивым и острым, в том же случае, когда приступ длится более двух месяцев, его относят к категории хронических. При этом стоит отметить, что любой кашель для взрослого нетипичен, так как у них иммунитет более устойчив, чем у ребёнка. Это обстоятельство следует иметь в виду, пытаясь остановить приступ кашля, возникший у взрослого.

Что касается тех заболеваний, которым может сопутствовать приступ кашля, то это целый список. Например, кашляет человек при наличии у него:

  • аллергии;
  • фарингита;
  • ларингита;
  • сердечной недостаточности;
  • коклюша и иных заболеваний.

Существуют случаи, когда кашель не является признаком какого-либо заболевания. К примеру, факторами его вызывающими может стать:

  • механическое раздражение дыхательных путей тем же самым сигаретным дымом;
  • механическое раздражение от вдыхания пыли;
  • раздражение дыхательных путей под воздействием слишком горячего или же слишком холодного воздуха.

На заметку! Наиболее подвержены приступам кашля курильщики, так как многолетнее курение вызывает скопление в лёгких под воздействием сигаретного дыма избытка мокроты.

В результате курящий человек с утра может проснуться с влажным кашлем, который прекращается после того, как он сделает несколько затяжек. Поэтому, если человеку с утра требуется для нормального вхождения в дневной ритм выкурить сигарету – это уже считается весьма тревожным признаком.

Виды кашлевого рефлекса

Для того чтобы знать, как остановить приступ кашля у взрослых, необходимо определить, какой именно кашель у него возник. Дело в том, что в большинстве случаев человек страдает сухим типом кашля, который возникает вследствие различных простудных заболеваний. Такой тип кашля характеризуется тем, что при нём отсутствует мокрота, так как возникает воспалительный процесс в горле. В результате организм пытается избавиться от неё кашлем, но отделения мокроты при этом не происходит.

Читайте также:  Как сделать лицо чистым и ровным

Что касается мокрого кашля, то он представляет собой кашлевой рефлекс, характеризующийся скоплением мокроты в бронхах, трахее, а также лёгких. Очень часто при этом он проявляется непосредственно после начала сухого кашля. Происходит достаточно обильное и лёгкое выделение мокроты, которая является отличной средой для развития болезнетворных микроорганизмов. Если подобный вид кашлевой реакции долго держится у больного, болезнь может вполне перейти в форму хронического недуга.

Сухой кашель проявляется при воспалении слизистых оболочек, а мокрый – при скоплении мокроты. При этом давно замечено, что сухой кашель достаточно легко может перейти в мокрый, а вот обратный процесс происходит далеко не всегда. Лечат же первый вид кашля успокаивающими препаратами, а мокрый – отхаркивающими средствами.

Существует и такая разновидность кашля, как ночной кашель. Дело в том, что именно ночью могут проявляться те заболевания, которые никак не дают о себе знать днём. Например, существует такое заболевание желудочно-кишечного тракта, как эзофагит. Для него характерно забрасывание желудочного сока в пищевод, в результате чего человек начинает ощущать изжогу. Кислота же воздействует на рецепторы ответственные за кашлевую реакцию, в результате чего возникает очередной приступ, причём это происходит, как правило, ночью в горизонтальном положении тела.

Также для того чтобы знать, как остановить приступ сухого кашля у взрослых, нужно понимать, что он может возникнуть в случае заболевания человека так называемым задним ринитом. Другое название данного процесса – воспаление носоглотки или ринофарингит. Он характеризуется першением в горле и кашлем, начинающимся ночью, при этом больно не может прокашляться.

Выделяют и сердечный кашель, являющийся признаком многих заболеваний сердечно-сосудистой системы. При этом остановить его в этом случае можно только тогда, когда больной принимает сидячее положение. Здесь необходимо длительное лечение у кардиолога, а в случае возникновения сильного и длительного приступа, имеет смысл вызвать неотложную помощь.

Как быстро избавиться от приступа?

Существует несколько способов, как остановить приступ кашля у взрослых.

Важно! При этом стоит всегда помнить о том, что кашлевой рефлекс – это явление положительное, так как с его помощью человеческий организм избавляется от различных отходов своей жизнедеятельности.

Полностью приглушать данный симптом рекомендуется только в том случае, когда нарушается нормальное самочувствие пациента, а также его сон.

Наиболее распространёнными способами снять приступ кашля, применяемыми традиционной медициной, считаются:

  • обильное питье, помогающее разжижению мокроты;
  • применение противокашлевых сиропов, например, содержанием гуафензина;
  • использование муколитиков с целью инициации процесса отхаркивания и облегчения процесса выхода мокроты;
  • полоскание горла солевым раствором в пропорции: 200 мл тёплой воды с ½ ст. л. соли мелкого помола.

При этом не рекомендуется только подавлять приступ кашля при помощи таких сильных препаратов как: Синекод или Пентоксиверин. Дело в том, что такие лекарства не ликвидируют саму причину заболевания, а только подавляют сам болезненный синдром. Это неправильно, так как сам по себе кашель полезен для организма, ибо позволяет выводить из дыхательных путей накопившуюся в них слизь и мокроту.

Когда же причиной длительных и непрекращающихся приступов кашля является многолетнее курение, первое что стоит сделать – бросить курить. В идеале это желательно сделать навсегда, а в случае невозможности этого – хотя бы на период лечения основного заболевания. Курильщику стоит обратиться к врачу, который пропишет ему отхаркивающие и бронхорасширяющие средства. В результате больной не только усмирит приступ кашля, но и прочистит с их помощью лёгкие.

Стоит принять профилактические меры по недопущению возникновения ночного кашля. Не рекомендуется на ночь включать бытовые нагреватели, которые могут пересушить воздух. Кроме того, подобная атмосфера значительно усложняет нормальное дыхание человека и ведёт к усилению кашля. В том же случае, когда это невозможно сделать или же если у вас работает централизованная система, имеет смысл использовать специализированные приборы для увлажнения воздуха или небулайзеры. Кроме того, также имеет смысл накрыть радиаторы увлажнённым полотенцем, а на подоконник выставить миску с водой.

Применение народных методов

Существуют и народные средства, позволяющие успешно бороться с приступами кашля. Например, для этого успешно применяется:

  • чай, заваренный из ромашки аптечной;
  • молоко с добавленным в неё сливочным маслом;
  • смесь молока, яичного желтка и щепотки соды.

Такое «лекарство» нужно будет выпить мелкими глотками, в результате чего вы смягчите гортань и сделаете свой кашель значительно тише или же устраните его полностью. Если приступ случился ночью, вы сможете дальше спокойно спать. Днём даже подобные средства дадут вам возможность потерпеть какое-то время для того, чтобы принять более мощные лекарства.

Подобного эффекта можно достичь при помощи рассасывания заранее приготовленных кубиков, состоящих из жирного сливочного масла и засахарившегося мёда. Такая пастилка также позволяет убрать воспаление и избавить вас от очередного приступа кашля. В результате вы также сможете дальше заниматься своими делами в обычном порядке.

Если же кашляющий эффект ведёт к удушью, вам имеет смысл использовать против него чёрную редьку. Для этого из неё вырезают сердцевину и вливают в неё некоторое количество мёда. Кстати, его можно заменить обычным сахаром. Плод оставляется на десять часов в покое, при этом он должен находиться в воде. Когда в сердцевине жидкость превратится в сироп, его нужно будет употреблять по одной чайной ложке перед сном.

Читайте также:  Пульмонэктомия слева

Использование растирок, согревающих компрессов и физупражнений

Народная медицина для борьбы с подобными приступами предлагает использовать всевозможные растирки и согревающие компрессы. При этом необходимо помнить, что основным действующим веществом в них должен быть спирт или же растительное масло. Сами же компрессы имеет смысл разместить на горле, для чего спирт нужно будет разбавить водой вполовину.

Совет! В том же случае когда приступ случился неожиданно, и у вас под рукой нет никаких лекарств, чтобы его купировать, вы можете прибегнуть к физической культуре.

Для этого просто возьмите и поднимите вверх правую руку. Далее вам нужно сделать такое движение, как будто вы тянитесь за ней всем своим телом. После того как вы пробудите некоторое время в данной позе, кашель должен затихнуть и вы сможете спокойно заняться своими насущными делами.

Ну а для долговременного лечения вам может подойти использование в качестве главного ингредиента согревающего раствора жжёный сахар в пропорции одна столовая ложка сахарного песка на литр воды. Кроме того, в него также добавляется сок алоэ. Подобный настой способен в самое короткое время ликвидировать приступ даже самого сильного кашля.

В любом случае после купирования приступа кашлевого рефлекса, вам стоит обратиться к вашему лечащему врачу, который назначит вам лечение того основного заболевания, которое является причиной приступов кашля. Вы сможете навсегда от него избавиться. Если же этим не заняться вовремя, ваше заболевание может перейти в хроническую стадию и лечение его весьма затруднится.

С ухой приступообразный кашель способен совершенно выматывать человека. Даже в том случае, когда он представляет собой обычный защитный рефлекс, переносить его бывает сложно. Когда же развивается заболевание, сопровождаемое этим симптомом, пациент тяжело страдает.

Кашель сопровождает очень многие болезни. Именно из-за него они так сильно и дают себя знать. Подобное состояние продолжается до тех пор, пока не начнет отделяться мокрота. Но и тогда еще необходимо, чтобы она полностью вышла из дыхательных путей человека.

Обращение к врачу в этом случае является острой необходимостью. Только специалист способен поставить точный диагноз и подобрать необходимые фармакологические препараты. Если не оказать пациенту своевременную медицинскую помощь, то у него могут развиться тяжелые осложнения.

Причины

Кашель сухой приступообразный является лишь симптомом определенного заболевания, поэтому и факторы, вызывающие его, классифицируются по большей части так же.

К основным причинам его возникновения относятся:

  • ОРВИ;
  • гриппом;
  • парагриппом;
  • бронхиальной астмой;
  • аллергическими реакциями;
  • ларингитом;
  • трахеитом;
  • бронхитом;
  • синуситом;
  • простудой;
  • фарингитом;
  • пневмонией;
  • плевритом;
  • коклюшем;
  • хроническим курением;
  • туберкулезом;
  • заболеваниями пищевода;
  • болезнями щитовидной железы;
  • запыленностью помещения;
  • гельминтозом;
  • побочным действием фармакологических препаратов;
  • доброкачественными новообразованиями;
  • опухолями;
  • гастральным рефлюксом;
  • нервным перенапряжением и др.

Эти различные причины связаны с внедрением инфекции в организм пациента, воспалением слизистой оболочки дыхательных путей, раздражением внутренней поверхности бронхов.

Они вызывают сильнейший спазм и приступы сухого кашля, с которым человеку очень сложно справиться. В результате у него способна развиться тошнота, рвота, повышение артериального давления, аритмия или удушье.

Если диагноз уже поставлен, такое состояние необходимо купировать лекарственными препаратами.

Если же оно возникло впервые, то нужно срочно вызывать врача. Только он точно знает, как снять приступ кашля. Пытаться это сделать самостоятельно не стоит, так как можно только ухудшить самочувствие пациента.

Врач не только выявит патологию, которая вызвала бронхоспазм, но и назначит конкретные препараты именно против него .

Симптомы

При различных заболеваниях основные проявления значительно различаются.

  • При коклюше приступ сухого кашля усиливается в ночное время . Иногда кажется, что человеку временно становится лучше, но возникающий у него сильнейший бронхоспазм значительно ухудшает его состояние. Иногда он бывает настолько сильным, что возникают позывы на рвоту. В груди у пациента свистит и хрипит, ему бывает трудно отдышаться.
  • Также по ночам чаще всего развивается приступ бронхиальной астмы . Нередко он сопровождается удушьем, выраженной головной болью, значительным повышением артериального давления и лихорадкой. Обычно пациент уже знает, что требуется в таких случаях и сразу же принимает назначенное ему врачом лекарство.
  • При развитии аллергии весной , в период цветения или при контакте с каким-либо чужеродным для организма агентом, может возникнуть приступ сильного сухого кашля, сопровождающийся выраженной болью в груди. Появляется он из-за значительной отечности слизистой оболочки бронхов и ему нередко сопутствует насморк, постоянное чихание, заложенность носа и слезотечение. При прерывании контакта с аллергеном или при введении антигистаминных препаратов приступ заканчивается так быстро, как и начался.
  • Если бронхоспазм происходит, когда человек встает с постели на ноги и пропадает, когда он ложится обратно, то в этом случае, скорее всего, речь идет о сухом плеврите.
  • При бронхите и трахеите нередко наблюдается приступообразный лающий кашель. Он характеризуется очень выраженной интенсивностью и сопровождается сильными хрипами в грудной полости. Приступы бывают такими сильными, что пациент полностью срывает себе голосовые связки.
  • Если сухой кашель возникает во время разговора , то причиной может быть развитие новообразования в дыхательном горле. Нередко при этом голос человека меняет свой тембр и становится хриплым или надтреснутым.
  • Сильные мучительные утренние приступы очень часто встречаются у злостных курильщиков. С годами кашель постепенно переходит в мокрый. Но легче пациенту от этого не становится. По утрам он пытается освободить дыхательные пути от скопившегося в них секрета, вырабатываемого слизистой оболочкой при хроническом воспалении. Если ему удается отхаркивание, то отделяемое имеет темно-зеленую окраску. С годами такие приступы начинают проявляться в любое время суток.

Эти симптомы значительно различаются между собой. Объединяет их только наличие сильного сухого кашля.

Читайте также:  Забеременеет ли девушка если кончить в попу

Поэтому становится понятно, что и лечить их нужно самыми различными средствами. Только врач может установить, что вызвало его – аллерген, респираторное заболевание или поражение легочной ткани.

Гайморит

Иногда приступ развивается в результате простуды или гайморита. Тогда он сопровождается симптомами этих патологий. Человек испытывает боли в мышцах, сильную заложенность носа или мигрень.

Респираторные патологии

Если речь идет о гриппе или ОРВИ, то к выраженным респираторным признакам и значительным признакам интоксикации постепенно присоединяется сильный воспалительный процесс бронхиальной ткани, сопровождающийся спазмами. В этом случае пациента мучают частые, продолжающиеся подолгу, приступы сухого кашля, от которого он иногда просто не в состоянии устоять на ногах.

Воздействие на простуду не вылечит грипп, а борьба с бронхитом не облегчит состояние больного туберкулезом .

В этих случаях требуется всестороннее обследование организма. Если не оказать пациенту помощь, то приступы станут возникать чаше, состояние человека будет постоянно ухудшаться, а заболевание способно принять хроническое течение.

Очень важно сразу же измерить температуру. Цифры на градуснике могут о многом сказать врачу.

Диагностика

Лечение назначается только после всестороннего обследования пациента и установления четкого дифференциального диагноза.

Самое первое, на что обращает внимание врач – это наличие или отсутствие мокроты . Затем он проводит опрос и полный осмотр.

Если наблюдается сухой приступообразный кашель, то обычно используются такие методы диагностики, как:

  • Клинический анализ крови;
  • исследование мокроты;
  • мазок из носа и зева;
  • пцр на инфекции;
  • флюорография;
  • рентгенография;
  • бронхоскопия;
  • ультразвуковое сканирование;
  • панель аллергенов;
  • биопсия;
  • анализ кала на яйца глист;
  • КТ;
  • МРТ;
  • спирометрия;
  • ФГДС и т.д.

Этих методов достаточно чтобы оценить состояние легких, выявить воспалительные процессы дыхательных путей, найти возбудителя инфекции с определением его чувствительности к антибиотикам или установить наличие аллергической реакции.

Как снять приступ кашля

Следует понимать, что следующие меры можно использовать только при острой необходимости, они не являются лечением, и предназначены только для быстрого купированя симптома .

Самым эффективным средством для снятия приступа сухого кашля, не зависимо от его причины будут кодеиносодержащие препараты. А именно:

Синекод (обладает мощным противокашлевым и бронхолитическим действием. Влияет напрямую на кашлевой центр головного мозга и максимальный эффект достигается уже через 20-30 минут) С осторожностью назначается людям склонным к бронхиспазму и с нарушением функции сердца, и детям до 12 лет.

Коделак (оказывает угнетающее воздействие на кашлевые рецепторы, максимальный эффект от приема можно наблюдать уже через полчаса, и длится он 2-6 часов, что вполне достаточно для обращения к врачу.) Противопоказан беременным и кормящим женщинам, а так же детям до 2-х лет.

Следующие препараты действуют чуть медленней (30-40 минут), но они не вызывают привыкания и последующего абстинентного синдрома и имеют более широкий спектр применения.

Либексин (по силе воздействия на приступообразный кашель сравним с кодеиносодержащими препаратами, но в отличие от них не вызывает привыкания. Снимает местный бронхиспазм дыхательных путей, обладает сильным противовоспалительным действием.) Противопоказан при мокром кашле ( может вызвать удушье) в период беременности и лактации, а так же детям до 18 лет.

Омнитус (мощнейший противокашлевый препарат, угнетающий рецепторы позволяет быстро остановить приступ кашля. Узкая сфера применения. Эффективней всего действует, если приступ вызван острой формой бронхита и ОРВИ.) Противопоказан детям до 18 лет, а так же в период беременности и лактации.

Эуфиллин ( эффективно снимает приступы бронхиальной астмы и сухого кашля. Обладает сильным воздействием на кашлевой центр.) Имеет массу побочных эффектов. Противопоказан лицам с любыми сердечными патологиями (нарушает сердечный ритм) и после перенесенного инфаркта. Не рекомендуется к применению беременным, кормящим и детям до 16 лет.

Бердуал, Беротек ( два необходимых препарата, если у Вас частые приступы кашля. Выпускаются в форме ингаляций, быстро снимают бронхиспазм, как при сухом так и при мокром кашле. Помогают справиться с одышкой и удушьем.) К противопоказаниям можно отнести проблемы с сердцем, поздние стадии беременности и сахарный диабет.

Лечение

При выявлении причины заболевания пациенту назначаются:

  • Бронхолитики;
  • противовоспалительные (стероидные и нестериоидные) медикаменты;
  • антибиотики;
  • противовирусные препараты;
  • противокашлевые средства;
  • муколитики;
  • отхаркивающие вещества;
  • антигистаминные лекарства;
  • мочегонные препараты.

Кроме того, выписываются фармакологические средства, помогающие бороться с непосредственной причиной заболевания. Полезными бывают также иммуностимуляторы, витамины и наружные медикаменты.

Эти фармакологические вещества помогут снять приступ кашля, нормализуют самочувствие пациента и облегчат его общее состояние.

Любое лекарство принимается только по назначению врача, так как одни препараты бывают несовместимы с другими. Например, противокашлевые средства воздействуют на дыхательный центр, а при наличии легочной или сердечной недостаточности они способны причинить серьезный вред пациенту .

Если нет выраженной температуры, то полезны ингаляции, паровые или при использовании небулайзера, в некоторых случаях помогают горчичники или банки. Обычно такое интенсивное лечение оказывает достаточно оперативное воздействие.

После устранения острой фазы заболевания пациенту рекомендуется физиотерапия, электрофорез, ионофорез, УВЧ и пр.

Профилактика

Для того, чтобы предотвратить развитие рецидивов сухого приступообразного кашля у взрослых в дальнейшем, необходимо:

  • Беречься от простуды;
  • регулярно принимать назначенные препараты;
  • не пить слишком холодных напитков;
  • постоянно проветривать помещение;
  • больше времени проводить на природе;
  • совершать пешие прогулки;
  • ежедневно выполнять утреннюю гимнастику;
  • применять принципы закаливания;
  • сбалансировано питаться;
  • вовремя делать флюорографию;
  • прививаться от гриппа;
  • одеваться по погоде и т.п.

Эти меры помогут уберечься от переохлаждения и развития бронхо-легочных заболеваний.
Таким образом, сухой приступообразный кашель способен являться симптомом самых разных патологий, хотя общая симптоматика сходна. Но сопровождается она самыми разными проявлениями организма, соответствующими той болезни, которая его вызвала. Поэтому и лечение может быть только строго целенаправленным.

Ссылка на основную публикацию
Чем вылечить руки от трещин и сухости
От мытья и антисептиков кожа рук стала похожа на наждак? Мы знает что с этим делать! Ниже — целый список...
Чай для желудка и кишечника состав
Чай для желудка и кишечника— универсальное лекарственное средства. Употребление полезного ароматного напитка улучшает пищеварение и перистальтику, обеспечивает надежную защиту слизистых...
Чай для очищения кишечника отзывы
See also: Мюзикл «День влюбленных» провел презентацию-девичник Начнем с того, что детокс-чаи обычно пьют не для того, чтобы «оздоровиться и...
Чем вылечить синусит у взрослого
Анатомия пазух Почему возникает воспаление? Симптоматика Классификация синуситов Гайморит и этмоидит Фронтит и сфеноидит. Возможные осложнения. Можно ли вылечить синусит...
Adblock detector